El runner ecológico

Como sabemos, el running es un deporte que ha ganado muchos adeptos en los últimos años y aunque sigue siendo el deporte más barato del mundo (solo se necesitan unas zapatillas o incluso ni eso si eres un runner “minimalista”) se ha convertido en un negocio que mueve en España casi 300 millones al año, según la firma de estudios de mercado NPD Group. Este boom social y económico, lleva asociado (como casi todas las actividades económicas) un incremento del impacto ambiental debido al consumo de recursos, que en ocasiones puede ser reducido adoptando unas sencillas medidas que os mostramos y que nos ayudarán a practicar en mejores condiciones este gran deporte.

Toma nota de las siguientes medidas e incorpóralas a tu rutina de running:

1. Botellas desechables y otros en tus entrenamientos y en carrera.

Para tus entrenamientos te recomendamos que utilices un termo o botella de plástico duro e incluso de metal, podrás rellenarla perpetuamente ahorrando así, kilos y kilos de desechos de plástico. Ni que decir que tiene, que no arrojaremos nunca envoltorios o botellas en nuestros entrenamientos o carreras.

En cuanto a las carreras, todos sabemos la gran cantidad de botellas de PET que se desechan, a veces para un simple trago, es ingente. La manera de reducir este tipo de residuos es complicada, no obstante recomendamos tres pautas para la organización:

• En la medida de lo posible, los avituallamientos deben situarse en áreas urbanas para una mejor y más efectiva recogida de las botellas y tapones.
• Se debe aumentar el número de contenedores de residuos a lo largo de la carrera.
• Todas las botellas recogidas deben gestionarse correctamente en los puntos limpios de cada población.
• Los tapones de las botellas, dada su alta calidad, pueden ser recolectados para destinarlos a asociaciones benéficas que recogen tapones de plástico para sufragar proyectos al suponer entre 150 y 200 euros por tonelada de tapones.

2. Compra tus zapatillas y ropa técnica de forma responsable.

Gran parte de las zapatillas y ropa de running se fabrican en el Sudeste Asiático (Corea del Sur, Tailandia, Indonesia, Filipinas, Vietnam o Taiwán) debido al bajo coste de la mano de obra, por eso recomendamos  que se adquieran ropas y zapatillas de empresas responsables social y ambientalmente y si es posible fabricadas lo más cerca posible a nosotros, tal es el caso de la marca Joma que fabrica sus zapatillas en España.

Cuida tus zapatillas y ropas siguiendo las indicaciones del fabricante para alargar su vida y además sigue estos consejos que harán más sostenible su uso:

• Utiliza jabones neutros, cuanto más perfumado sea el jabón más daña el tejido.
• No utilices suavizante, aunque se trata de la ropa que peor huele el suavizante daña la estructura interna del tejido y lo inutiliza completamente. Otro ahorro en producto.
• Emplea siempre programas de lavadora cortos y en agua fría, y si te es posible lávalos a mano.

Finalizada la vida útil de tus zapatillas, dónalas a través de tu tienda habitual como es el caso de Filipides en Albacete que dona estas zapatillas a Senegal o a ONG´s como Figueralia que las envía a Kenia para ser dadas a jóvenes atletas sin recursos o a Rauxa que destina las zapatillas a personas para andar, no para correr. Las zapatillas que dones deben estar enteras (textil y suela), no deben tener grietas en la suela o rotas por la zona textil, deben tener plantilla aunque no sea original y han de estar limpias. Así ahorramos desechos y damos oportunidades a los menos afortunados.

3. Debes compartir el coche para ir a carreras o eventos.

Si tienes compañeros de running o formas parte de un equipo haz carpooling (comparte plazas en un mismo coche), esto reducirá las emisiones preservando el aire que respiramos.

4. Reduce papel; inscríbete online y recibe tus marcas vía mail o SMS.

Suponer un ahorro de tiempo y papel permitiéndote completar la inscripción y conocer tu marca instantáneamente.

5. Inscríbete en carreras en pro del medio ambiente.

Las carreras en pro del medio ambiente dan una pequeña donación para preservar la flora o la fauna silvestre, la calidad del aire, reducción de los residuos, etc., tal es el caso de la Carrera Popular del Medio Ambiente- Ecorun que puedes ver en la imagen siguiente.